Кто такая йога-доула?

Йога-доула® — это человек, который оказывает профессиональное немедицинское сопровождение матери, отца и, возможно, других членов семьи в период, связанный с рождением ребенка. Йога-доула обладает знаниями о тех эмоциональных и духовных потребностях, которые могут возникнуть у матери, отца и ребенка в ходе беременности, родов и послеродового шестинедельного периода.

Йога-доула обеспечивает непрерывную физическую, эмоциональную и информационную поддержку мамам до, во время и после родов, используя техники перинатальной Кундалини-йоги, а также аюрведические принципы здоровой жизни.

Йога-доулу также называют КЙ-доула (Кундалини йога-доула)

Йога-доула уделяет особое внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям матери, отца и малыша.

Йога-доула оказывает информационную поддержку и сопровождает маму в соответствии с ее запросами и потребностями с момента зачатия в течение беременности, родов, а также первых 40 дней послеродового периода.

Особенностью йога-доул является то, что они владеют техниками перинатальной йоги и используют их в своей практике. Но говоря о ЙОГЕ, мы имеем в виду не только выполнение асан (специальных поз) и пранаям (дыхательных техник).

ЙОГА — это стиль жизни, позволяющий найти ответы на многие практические вопросы, которые мы задаем себе на пути нашего становления в качестве родителей.

Она позволяет тем из нас, кто видит в этом здравый смысл, использовать для себя лишь некоторые из доступных инструментов, не становясь при этом «йогом» в полном смысле и не делая выбор посвятить практике всю свою жизнь..